Jesteś tutaj:
czy buty do biegania powinny być większe Obuwie biegowe Porady dla biegaczy 

Czy buty do biegania powinny być większe?

Wybierając odpowiednie buty do biegania powinniśmy zwrócić uwagę na wiele kluczowych czynników. Jednym z nich jest rozmiar butów, mający znaczny wpływ na komfort treningu oraz bezpieczeństwo sportowca. Jednak czy w przypadku biegówek idealny rozmiar oznacza doskonałe dopasowanie buta do stopy? Nie sugeruj się poradami znajomych Największym błędem biegacza jest kupno bez zastanowienia butów do biegania, które polecił znajomy. Bliskie osoby z pewnością chcą dla nas jak najlepiej, jednak nie ma gwarancji, że biegówki, które sprawdziły się świetnie dla jednej osoby, będą też najlepszym wyborem dla innej. Nawet jeśli obie osoby…

Więcej
buty do biegania z amortyzacją Obuwie biegowe 

Jakie buty z dużą amortyzacją?

Rynek butów biegowych stale się rozwija, wobec czego w sklepach pojawiają się coraz to nowsze propozycje. Wybór jest tak szeroki, że niektórzy pasjonaci biegania, szczególnie ci początkujący, mogą mieć trudności z wyborem najlepszych dla siebie biegówek. Dziś podpowiadamy osobom potrzebującym butów do biegania z maksymalną amortyzacją. Asics Gel-Nimbus 17 Siedemnasta edycja kultowego modelu od japońskiego producenta. Projektanci w celach amortyzacji wykorzystali słynny żel, będący autorskim rozwiązaniem firmy Asics. System amortyzacyjny w tym przypadku wspierany jest przez piankę Solyte oraz SpEVA. Połączenie takich rozwiązań sprawia, że mamy do czynienia z butami…

Więcej
buty asics do biegania Obuwie biegowe 

Buty do biegania marki Asics

Marka Asics funkcjonuje na rynku od 1949 roku i słynie ze stosowania niebanalnych technologii, które mają znaczący wpływ na komfort użytkowania obuwia. Japońskie przedsiębiorstwo obecnie słynie przede wszystkim z produkcji profesjonalnego obuwia biegowego, cieszącego się zainteresowaniem zarówno osób traktujących bieganie jako hobby, jak i zawodowych biegaczy. Od koszykówki do biegania Założycielem Asics jest Kihachiro Onitsuka, który w 1949 roku rozpoczął działalność firmy od produkowania butów do koszykówki. Pierwsze buty do biegania powstały dość szybko. Firma, znana wtedy jako Onitsuka Cooperation, stała się szerzej znana w 1951 roku. Wtedy to w…

Więcej
buty do biegania po asfalcie Obuwie biegowe 

Jakie buty do biegania po asfalcie?

Miłośnicy biegania po twardych nawierzchniach, takich jak chodniki czy asfaltowe drogi, potrzebują odpowiedniego obuwia, które zapewni im komfort podczas treningu i uchroni przed ewentualnymi kontuzjami. Takie buty najczęściej określane są jako szosowe, a ich charakterystyczne cechy to odpowiednia ilość pianki amortyzującej, odporny na ścieranie bieżnik i dopasowanie do stopy. Dla osób poszukujących szosowych biegówek stworzyliśmy niniejszy przegląd. adidas Boost Energy Buty, które sprawiają, że w czasie treningu zyskasz maksimum komfortu. Model wyposażony jest w system adidas Torsion, który wspiera śródstopie. Technologia z nazwy modelu, czyli system amortyzujący Boost znajduje się…

Więcej
buty biegowe adidas Obuwie biegowe 

Buty do biegania marki adidas

adidas jest bardzo mocno związany z bieganiem, o czym świadczyć może chociażby fakt, że z butów tworzonych przez Rudolfa Dasslera korzystali sportowcy na igrzyskach olimpijskich w 1936 roku, które odbywały się w Berlinie. Produkty niemieckiej marki są do dzisiaj popularne na całym globie, a obecnie dostępne na rynku buty do biegania korzystają z najnowszych rozwiązań technologicznych. Biegówki adidas i historyczne sukcesy adidas dużą wagę przykłada do kategorii butów biegowych. Za jeden z hitów tej marki można z pewnością uznać model z 1950 roku – adidas Ass. W butach tych biegał…

Więcej
obuwie biegowe nike Obuwie biegowe 

Buty do biegania marki Nike

Firma Nike, często określana jako koncern z Oregonu, funkcjonuje na rynku od wielu lat, ciesząc się olbrzymią sympatią sportowców i miłośników aktywnego trybu życia. Odzieżowy gigant zrewolucjonizował rynek obuwia biegowego przez wprowadzenie innowacyjnego systemu amortyzującego w postaci poduszki gazowej zamkniętej w poliuretanowej powłoce i umieszczonej w podeszwie buta. Choć dziś seria Air Max kojarzona jest bardziej z kategorią lifestylową, to właśnie ona miała największy wpływ na rozwój modeli biegowych Nike, przy okazji inspirując innych producentów. Komu zawdzięczamy istnienie poduszki gazowej? Wielu ludzi jest przekonanych, że za wymyśleniem systemu Air stoi…

Więcej
buty biegowe Obuwie biegowe 

W czym biegać? cz. 1 – buty dla biegaczy

Bieganie to jeden z naszych ulubionych sportów. Uwielbiany z wielu powodów, wśród których prym wiedzie ogólna dostępność. Biegać można wszędzie, o każdej porze dnia i nocy, bez dodatkowych kosztów. Ale czy we wszystkim? Zdecydowanie nie! Sprawdzamy, jakie elementy odzieży sportowej zoptymalizują twój trening biegowy. Po pierwsze: buty O tym, jak ważne są dobre buty sportowe dla bezpieczeństwa oraz efektywności podczas treningu wspominaliśmy już w osobnym wpisie, jednak zdanie to padnie zapewne jeszcze wiele razy. Przy bieganiu, szczególnie na zewnątrz, ryzyko kontuzji jest ogromne. Nierówne, często śliskie podłoże to wróg naszych…

Więcej
buty do biegania zimą Obuwie biegowe 

Buty do biegania na zimę

Bieganie zimą może być równie przyjemne, co bieganie latem. Jednak, kiedy termometry wskazują ujemną temperaturę, na dworze pada śnieg i wieje wiatr, do uzyskania komfortu treningu potrzebujesz odpowiedniego obuwia. Większość biegaczy w czasie chłodniejszych pór roku korzysta z butów terenowych, zwanych także trailowymi. Choć z reguły są przeznaczone do pokonywania górskich szlaków, idealnie sprawdzają się w bieganiu po ośnieżonych i oblodzonych nawierzchniach. Membrana w butach do biegania Buty z membraną są wodoodporne, co oznacza, że woda nie przedostaje się do wnętrza obuwia. Producenci najczęściej korzystają z najpopularniejszej membrany Gore-Tex, która…

Więcej
buty do biegania wiązanie Obuwie biegowe Porady dla biegaczy 

Jak Fleggen uczył wiązać buty?

Pisaliśmy już o tym jak Arthur Lydiard uczył wiązać buty dziś przedstawiamy metodę Fleggena. Wiązanie butów to sztuka Fleggen znaczną część życia poświęcił na wymyślanie sposobów wiązania sportowego obuwia i uczeniu tej niełatwej sztuki innych ludzi. W 2007 roku zrezygnował z pracy na etacie, by całkowicie oddać się sprawie, która interesowała go najbardziej. Wydał poradnik omawiający techniki sznurowania z dokładnymi instrukcjami i ćwiczeniami. Okładka przybrała formę słynnego modelu marki Converse. W bucie z okładki znalazły się prawdziwe dziurki, a każdy klient kupujący poradnik otrzymywał też sznurówki do ćwiczeń. Pierwszy sposób, który…

Więcej
Puma ignite dual Buty biegaczy 

Buty Usaina Bolta

Usain Bolt jest żywą legendą sprintu. Jego nazwisko znają nawet ludzie, którzy nie mają nic wspólnego z bieganiem. Dzięki swoim osiągnięciom zyskał status najszybszego człowieka świata. Mnóstwo osób interesuje się butami, w jakich biega jamajski sprinter. Dla zainteresowanych przygotowaliśmy przegląd kilku modeli, w których biegał Usain Bolt i które miały niebagatelne znaczenie w jego karierze. Puma Complete Theseus Usain Bolt 1 Buty, w których Usain Bolt pobił rekord świata w biegu na 100 metrów, pokonując odcinek w 9,58 sekundy. To niezwykłe wydarzenie miało miejsce w czasie Mistrzostw Świata w Berlinie…

Więcej