Tłusty czwartek – przepisy na fit pączki i donuty
Już jutro wyjątkowy dzień, na który czekają wszyscy miłośnicy słodkości – tłusty czwartek. W cukierniach i domach właśnie rozpoczynają się przygotowania pączków pełnych różnego typu nadzień. Tradycyjne pączki to istne bomby kaloryczne – puszyste ciasto z mąki pszennej, słodkie wnętrza z marmoladą lub kremem, do tego wykończenia w formie lukru, cukru pudru, kandyzowanej skórki pomarańczowej lub czekolady. Jednak na kaloryczność pączków najbardziej wpływa to, że według zwyczaju smaży się je na głębokim tłuszczu, który pochłania ciasto. Czy w takim razie osoby trenujące i dbające o zdrowe odżywianie muszą rezygnować z…
Read More