Jak biegać jesienią?
Szarawa aura za oknem, coraz krótsze dni, coraz częstsze opady deszczu i temperatury, które sukcesywnie spadają poniżej magicznej dziesiątki… Jesień i bieganie pozornie nie idą ze sobą w parze, jednak wprawieni w bojach biegacze udowadniają, że jak się chce, to można! Chcesz dołączyć do tych, których do tej pory obserwowałeś zza szyby z podziwem w oczach? Sprawdź, jak biegać jesienią! Właściwie dobrany strój do biegania to podstawa komfortu w trakcie treningu o każdej porze roku, jednak jesienią ma on szczególne znaczenie. Wszechobecny chłód oraz częste opady deszczu zdecydowanie nie ułatwiają…
Read More