Aplikacje do biegania, cz. I

W dobie nowoczesnych technologii istnieje sporo ciekawych rozwiązań skutecznie ułatwiających trening. Rynek aplikacji sportowych w ostatnich latach bardzo się rozwinął, a użytkownicy smartfonów mogą wybierać spośród szeregu rozmaitych programów na urządzenia mobilne. Przygotowaliśmy przegląd aplikacji do biegania, uwzględniając przede wszystkim ich funkcjonalność.

Jog Tracker

Jeśli dopiero rozpoczynasz przygodę z bieganiem, aplikacja Jog Tracker będzie dla ciebie przydatnym narzędziem. Rejestrowanie swojej aktywności przyda się w motywowaniu do kontynowania treningów. Aplikacja dostępna jest na telefony z systemem Android.

Funkcje aplikacji zostały podzielone na wersje bezpłatną oraz premium. W darmowej wersji można śledzić trasę, jaką się przebyło i liczbę kilometrów oraz sprawdzić czas treningu. Aplikacja podaje także tempo biegu, szybkość i kalorie spalone podczas wysiłku. Płatna wersja oferuje jeszcze podawanie tak zwanych międzyczasów. O przebytym dystansie aplikacja informuje za pomocą powiadomień głosowych, które zazwyczaj można usłyszeć co 100 metrów. Częstotliwość powiadomień jest jedną z cech, która czyni aplikację Jog Tracker idealną dla początkujących biegaczy.
Wszystkie wyniki dotyczące treningu można zapisać w pamięci smartfona lub na koncie na oficjalnej witrynie internetowej aplikacji. Swoimi osiągnięciami bez problemu można się też pochwalić udostępniając je w mediach społecznościowych.

Nike+ Running

Aplikację od odzieżowego giganta z Oregonu można polecić wszystkim, ponieważ jest ona dostępna na urządzenia z Androidem, Windows Phone i iOS.
Na uwagą zasługuje przede wszystkim intuicyjny interfejs, który sprawia, że nikt nie powinien mieć problemów z obsługą programu. Przy pierwszym uruchomieniu aplikacji należy założyć konto. Proces ten również jest bardzo prosty i zajmuje dosłownie chwilę. Po dokonaniu rejestracji można rozpocząć swój pierwszy trening z Nike+ Running. Ogromną zaletą jest wbudowany odtwarzacz, który umożliwia słuchanie ulubionych utworów bez konieczności używania innej aplikacji. Wśród danych treningowych, jakie rejestruje aplikacja Nike można znaleźć: długość i tempo biegu, pokonany dystans oraz liczbę spalonych kalorii. Statystyki są bardzo dokładne i pozwalają na dokonywanie skrupulatnych analiz w celu monitorowania swoich postępów.
Autorzy programu wpadli na pomysł stworzenia fajnego systemu motywacyjnego. Polega on na tym, że za dobre wyniki i rekordy na treningach otrzymujemy wirtualne medale. Takie rozwiązanie bez wątpienia zachęci wielu początkujących biegaczy do dalszej aktywności fizycznej.
Wśród zalet aplikacji Nike+ Running trzeba też wymienić gotowe plany treningowe, z których można skorzystać. Zostały one ułożone przez specjalistów, wobec czego są w stanie pomóc w osiągnięciu progresu.

Część druga wpisu niebawem na blogu! 🙂