Bieganie to samo zdrowie i czysta radość – wie to każdy, kto choć raz założył na nogi runnery! Aby jednak był w pełni bezpieczny, kluczowe jest dobranie odpowiedniego wyposażenia. O ile jednak poświęcamy wiele czasu na wybór odpowiednich butów do biegania, o tyle nierzadko pomijamy resztę. Tymczasem jednak pozostałe elementy stroju są równie ważne. Dla biegaczek kluczową sprawą jest biustonosz, który zadba o komfort podczas treningu. Jak go wybrać?
WięcejPisaliśmy już o butach dla biegaczy – pora na skompletowanie całego stroju. Nie wychodź z domu bez stanika (sportowego)! Jeżeli chodzi o kobiecą część czytelników, to absolutnym filarem odzieży do biegania jest porządny stanik sportowy. W trakcie treningu nasz biust może przeszkadzać. Wiedzą coś o tym szczególnie posiadaczki większych rozmiarów. Jednak na tym nie koniec! Niezabezpieczone przed wstrząsami, jakie fundujemy sobie w trakcie biegania, piersi są narażone na opadanie i ból. Dlatego lepiej dmuchać na zimne i zakupić stanik, który naprawdę będzie dobrze dopasowany, ale też wytrzymały. Bieganie w zwykłym biustonoszu?…
Więcej
